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Kangatraining®

 

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Jede Kangatrainerin ist darin geschult, Deine Bauchmuskulatur auf eine eventuelle Rektusdiastase zu prüfen. Kangatraining® ist rektusdiastase-freundlich.

Das Besondere: Dein Baby ist den Großteil der Zeit in der Tragehilfe (Tragetuch oder Babytrage).

Nach Deiner postnatalen gynäkologischen Untersuchung (6- 10 Wochen nach der Entbindung) und idealerweise einem abgeschlossenen Rückbildungskurs heißt es für euch: „LET´S KANGA!“  

Veranstalterin:

  • Aniane Hochheimer
  • Tel.: 0174-3241364
  • E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 
 

 

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