Rückbildungskurs

Veranstalterinnen:

  • Helene Schwarz, Hebamme
  • Sarah Winckler, Hebamme

In der Gemeinschaft macht es mehr Spaß, etwas für den eigenen Körper zu tun. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden- und Entspannungsübungen wird die Rückbildung gefördert und es wird leichter, wieder ins eigene Gleichgewicht zu kommen.

Aufgrund der Corona Pandemie haben wir alle Kurse bis auf weiteres auf Online Kurse umgestellt. Sie erhalten nach Kursbuchung einen Online Zugang und treffen sich zu den gebuchten Zeiten mit einer festen Gruppe -so wie in herkömmlichen Kursen vor Ort. Die Kursleiterin leitet Austausch, Information und aktive Übugnen an. Sie können jederzeit Fragen stellen und sich mit der Kursleitung oder anderen Teilnehmern austauschen- bequem von zu Hause.

Dabei kommt auch der Austausch mit Gleichgesinnten nicht zu kurz.

Dieser Kurs sollte frühestens ab 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes begonnen werden. Die Kosten werden komplett von der Krankenkasse übernommen solange die Geburt nicht mehr als 9 Monate her ist.

Kombikurs mit Babymassage: Im Babymassagekurs von Beate Saalfrank/Helene Schwarz werden die Babys eine Stunde lang von Ihnen massiert. Anschließend kümmern Sie sich im Rückbildungskurs um Ihren Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskeln während Ihre Kinder von Beate Saalfrank als Babysitterin betreut werden.

Rückbildung mit Babys: Die Kinder werden in die Übungen mit einbezogen. So wird kein Babysitter/Kinderbetreuung benötigt.

Rückbildung abends: Die Kinder bleiben zu Hause und Sie haben Zeit sich in Ruhe um Ihre Rückbildung zu kümmern. Sollte der Babysitter kurzfristig einmal nicht können, sind "kleine Besucher" natürlich herzlich willkommen.

 

Alle Kurse ausgebucht?

Trag dich in die Interessentenliste ein und werde per Mail über frei gewordene Plätze informiert- ohne Verpflichtung dann auch einen Kurs zu buchen.

 

 

Hebammenpraxis Koru
Frankfurter Straße 10
65779 Kelkheim
Telefon: 0 61 95 - 7 58 09 52

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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