
Veranstalterin: Anika Lux / Helene Schwarz
Diese Kurse richtet sich an Frauen, die die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen haben und weiterhin etwas für sich aktiv tun
möchten.
Fit nach der Rückbildung- Anka Lux
Eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und Entspannung bringt den Körper wieder in sein Gleichgewicht.
Haltung und Beckenboden stehen dabei an erster Stelle.
Der Kurs findet abends ohne Babys statt. In Ausnahmen oder bei fehlendem Babysitter kann man nach Rücksprache auch in
„Begleitung" kommen.
Fit nach der Rückbildung- Helene Schwarz
Online- Fit nach der Rückbildung bei Anika Lux
dienstags, 19:45 bis 20:45 Uhr
» Infos & Anmeldung |
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