Der Körper und Geist einer Frau verändert sich während der Schwangerschaft enorm. Der Körper muss einiges mehr leisten als vorher- schließlich versorgen Sie jetzt zwei Menschen. Häufig äußert sich eine Überforderung dieses in Rücken- oder Beckenschmerzen- wirken Sie diesem entgegen.

Veranstalterin: Anika Lux / Helene Schwarz

Diese Kurse richtet sich an Frauen, die die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen haben und weiterhin etwas für sich aktiv tun
möchten.

Um Ihnen eine kontiuierliche, fachkundige Begleitung durch das erste Lebensjahr anzubieten eignen sich Krabbelgruppen vorzüglich. In einer ruhigen Umgebung und einer festen Gruppe lernt man sich zunächst kennen und wächst nach einer Zeit zu einer Gemeinschaft zusammen. Eine Gemeinschaft, in der sich die Kinder frei bewegen können und die Erwachsenen die Möglichkeit zum Austausch über das Leben mit Kindern haben.  Die Gruppen sind nach Geburtsmonaten aufgebaut. Eine genauer Kursbeschreibung finden Sie unter der jeweiligen Gruppe.