Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs werden Sie ausführlich über die körperlichen und psychischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, informiert und auf die Geburt sowie die erste Zeit mit Ihrem Kind vorbereitet. Wir werden durch verschiedene Atemübungen, Entspannungs- und Massagetechniken Ihre Körperwahrnehmung stärken, wodurch Sie mehr Vertrauen zu sich selbst und Ihren Körper gewinnen.

In der Gruppe ist genug Zeit eingeplant, um Fragen zu stellen und Kontakt zu anderen Frauen und Paaren zu knüpfen, die gerade in der gleichen Situation sind.

Meine Geburtsvorbereitungskurse sind aufgeteilt in Frauenabende, einen Partnersamstag und ein Abend mit Partner. So haben Sie die Möglichkeit, bestimmte Themen in reinen Frauenrunden zu besprechen und können Ihren Partner trotzdem in die Geburtsvorbereitung einbeziehen.

Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind- gerade in einer 2., 3. oder 4. Schwangerschaft rast die Zeit an einem vorbei. Der Kurs möchte bewusst Platz für "dieses" Kind schaffen. Geschwistervorbereitung, Haushaltsorganisation und Oasen der Ruhe im Alltag mit einem Kind plus x sind feste Themen in diesem Kurs.

Bauchgefühl- Mentale Geburtsvorbereitung-Hier lernen Sie, wie durch Atem- und Achtsamkeitsübungen, erprobte klinische Hypnosen und Mentaltraining die Geburt und das Schmerzempfinden positiv beeinflusst werden kann. Vertiefen Sie die Bindung zu Ihrem Kind, erkennen Sie Ihre Stärken und nutzen Sie diese sowie die erlernten Methoden, um unter der Geburt in einem entspannten und kraftvollen Zustand zu sein.

Kontakt
Hebammenpraxis Koru
Frankfurter Straße 10
65779 Kelkheim
Telefon: 0 61 95 - 7 58 09 52

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