Online Rückbildungs-Yoga ab 05.05.

Rückbildungsgymnastik mit Yogaelementen
 
Der Kurs findet via Video-Live-Stream

Nach der Geburt eines Kindes ist es wichtig, seinem Körper Gutes zu tun. Beckenboden- und Bauchmuskulatur wollen wieder gekräftigt werden und der Rücken ruft nach Entlastung und Dehnung.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich und Ihrem Körper 75 Minuten voller Stärkung, Dehnung und Entspannung zu schenken. Neben klassischen Rückbildungsübungen fließen Haltungen und Elemente aus dem Yoga ein. Daraus ergibt sich eine wunderbare Kombination für die Zeit nach der Geburt.
 
Der Kurs ist sowohl als Rückbildungskurs also auch als Folgekurs nach der Rückbildung geeignet.
 
Der Kurs findet ohne Kinder statt.Die Geburt sollte mindestens 6-8 Wochen zurück liegen.
 
Die Kursgebühr ist privat zu zahlen.
 
Kursleitung: Helene Schwarz, Hebamme und postnatal Yogalehrerin

Veranstaltungsdetails

Datum/Beginn 05.05.2021
Ende 16.06.2021
Tag/Uhrzeit mittwochs, 17:45 – 19:00 Uhr
max. Teilnehmer 10
Kursgebühr 120,00€
Veranstalter Helene Schwarz
Teilnehmer Frauen
Dieser Termin ist nicht mehr buchbar
Hebammenpraxis Koru
Frankfurter Straße 10
65779 Kelkheim
Telefon: 0 61 95 - 7 58 09 52

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