Rückbildungskurs

Veranstalterin: Anna Spengler/Helene Schwarz

 

In der Gemeinschaft macht es mehr Spaß, etwas für den eigenen Körper zu tun. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden- und Entspannungsübungen wird die Rückbildung gefördert und es wird leichter, wieder ins eigene Gleichgewicht zu kommen.

Dabei kommt auch der Austausch mit Gleichgesinnten nicht zu kurz.

Dieser Kurs sollte frühestens ab 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes begonnen werden. Die Kosten werden komplett von der Krankenkasse übernommen solange die Geburt nicht mehr als 9 Monate her ist.

 

Kombikurs mit Babymassage: Im Babymassagekurs von Beate Saalfrank werden die Babys eine Stunde lang von Ihnen massiert. Anschließend kümmern Sie sich im Rückbildungskurs um Ihren Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskeln während Ihre Kinder von Beate Saalfrank als Babysitterin betreut werden.

 

Rückbildung abends: Die Kinder bleiben zu Hause und Sie haben Zeit sich in Ruhe um Ihre Rückbildung zu kümmern. Sollte der Babysitter kurzfristig einmal nicht können, sind "kleine Besucher" natürlich herzlich willkommen.

 

Rückbildung abends Intensiv: Dieser Kurs ist für die Frauen gedacht, die ein wirklich effektives Training wünschen. Die ersten beiden Intensivstunden vermitteln die theoretischen Grundlagen sowie die Übungen für das Training zu Hause. Ein Handout sowie eine AudioDatei mit Übungen sowie Hilfsmittel für das Training im Alltag "zwischendurch" runden das Programm ab. Lassen Sie sich überraschen mit wie wenig Aufwand Sie eine große Wirkung erzielen werden- ihr Beckenboden, ihre Haltung und ihr Rücken werden es Ihnen danken...

 


Babymassage ab 22.08. 22.08.2017 – 26.09.2017
» Infos & Anmeldung
Babymassage ab 10.10. 22.08.2017 – 14.11.2017
» Infos & Anmeldung
Rückbildung bei Helene Schwarz als Kombikurs ab 28.09. (ausgebucht) 28.09.2017 – 02.11.2017
» Infos & Anmeldung
Rückbildung abends bei Helene Schwarz ab 28.09. (ausgebucht) 28.09.2017 – 16.11.2017
» Infos & Anmeldung
Rückbildung bei Helene Schwarz als Kombikurs ab 09.11. (ausgebucht) 09.11.2017 – 21.12.2017
» Infos & Anmeldung
Rückbildung abends bei Helene Schwarz ab 23.11. (ausgebucht) 23.11.2017 – 18.01.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung Intensiv abends 08.01.2018 – 19.03.2018
» Infos & Anmeldung
Babymassage und Kinderbetreuung ab 11.01. 11.01.2018 – 22.02.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung bei Helene Schwarz als Kombikurs ab 11.01. 11.01.2018 – 22.02.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung abends bei Helene Schwarz ab 25.01. 25.01.2018 – 22.03.2018
» Infos & Anmeldung
Babymassage und Kinderbetreuung ab 01.03. 01.03.2018 – 19.04.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung bei Helene Schwarz als Kombikurs ab 01.03. 01.03.2018 – 19.04.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung abends bei Helene Schwarz ab 05.04. 05.04.2018 – 24.05.2018
» Infos & Anmeldung
Babymassage und Kinderbetreuung ab 26.04. 26.04.2018 – 14.06.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung bei Helene Schwarz als Kombikurs ab 26.04. 26.04.2018 – 14.06.2018
» Infos & Anmeldung
Rückbildung abends bei Helene Schwarz ab 07.06. 07.06.2018 – 26.07.2018
» Infos & Anmeldung
Kontakt
Hebammenpraxis Koru
Frankfurter Straße 10
65779 Kelkheim
Telefon: 0 61 95 - 7 58 09 52

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kontaktformular