Geburtsvorbereitungskurse

Veranstalterinnen:

  • Anna Spengler, Hebamme
  • Helene Schwarz, Hebamme
  • Sarah Winckler, Hebamme
  • Sarah Kemkes, Hebamme

In diesem Kurs werden Sie ausführlich über die körperlichen und psychischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, informiert und auf die  Geburt sowie die erste Zeit mit ihrem Kind vorbereitet.

Wir werden durch verschiedene Atemübungen, Entspannungs- und Massagetechniken Ihre Körperwahrnehmung stärken, wodurch Sie mehr Vertrauen zu sich selbst und Ihrem Körper gewinnen. In der Gruppe ist genug Zeit eingeplant, um Fragen zu stellen und Kontakt zu anderen Frauen und Paaren zu knüpfen, die gerade in der gleichen Situation sind.

Es stehen vier verschiedene Kursmodelle zur Wahl.

Der wöchentliche Kurs ist aufgeteilt in Frauenabende, einen Partnersamstag und zwei Abende mit Partner. So haben Sie die Möglichkeit, bestimmte Themen in reinen Frauenrunden zu besprechen und können Ihren Partner trotzdem in die Geburtsvorbereitung einbeziehen.

Wochenendkurs- der Wochenendkurs ist aufgeteilt in Tage mit und Tage ohne Partner. Dieser Kurs ist für Paare geeignet die einen wöchentlichen Termin nicht realisieren können oder wegen Umzug oä. nur wenig Zeit haben.

Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind- gerade in einer 2., 3. oder 4. Schwangerschaft rast die Zeit an einem vorbei. Der Kurs möchte bewusst Platz für "dieses" Kind schaffen. Geschwistervorbereitung, Haushaltsorganisation und Oasen der Ruhe im Alltag mit einem Kind plus x sind feste Themen in diesem Kurs.

HypnoBirthing Kurse- Geburtsvorbereitung mit SelbstHypnose- Dieser Kurs ermöglicht Frauen ihr Selbstvertrauen zu stärken ihr Kind natürlich und aus eigener Kraft zu gebären- unabhängig ob zu Hause, im Geburtshaus oder einer Klinik. Besonders geeignet ist diese Kursform für Frauen und Paare, die sich bewusst auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten. Viele Frauen bereiten sich so auf die Geburt eines weiteren Kindes vor wenn die erste Geburt nicht so verlaufen ist wie erhofft oder wählen diese Form der Vorbereitung wenn sie viele Ängste und Sorgen haben. (Kurse wieder ab August 2018)

Geburtsvorbereitung bei geplantem Kaiserschnitt- Sie bereiten sich auf die Geburt Ihres Kindes vor und wissen bereits, dass es ein Kaiserschnitt werden wird? Wie fragen sich, ob es dann überhaupt einen Kurs/Vorbereitung braucht? Meiner Meinung nach- JA! Denn Sie bereiten sich ja auch auf eine Geburt vor.- In meinen Kursen werden alle Themen wie Schwangerschaft, Wochenbett, Stillen etc. angesprochen- nicht nur die reine Geburt. Die erlernten Entspannungs und Atemtechniken lassen sich gut in den aufregenden Stunden vor/während der OP einsetzen und helfen auch bei Schmerzen nach dem Kaiserschnitt.

Ein paar Sachen gilt es gerade bei einer Geburt durch Kaiserschnitt zu beachten- wie kann man sich selbst und das Kind auf den Termin vorbereiten? Was ist beim Stillen oder im Wochenbett anders ? Da mittlerweile 30% der Kinder per Kaiserschnitt zur Welt kommen sind diese Themen auch im regulären Geburtsvorbereitungskurs fester Bestandteil um die Paare auf einen ungeplanten Kaiserschnitt vorzubereiten. Ich rate daher allen Paaren zu einer Teilnahme an einem Vorbereitungskurs und ergänzend zu einem Gespräch mit einer Hebamme um die Besonderheiten zu klären. - Gerne können Sie mich für Gesprächstermine kontaktieren- am besten per Mail. Ein spezieller Kurs zur Vorbereitung auf den Kaiserschnitt ist in Planung- nähere Informationen auch per Mail.

Schwangerschaft in Achtsamkeit- dieser Kurs begleitet Sie die ganze Schwangerschaft. Ein Einstieg ist in jeder Phase möglich- bereits in der Frühschwangerschaft. In einer kleinen, festen Gruppe erfahren Sie eine Mischung aus Meditation, sanfter Gymnastik, Atemübungen und kurzen Themeninputs unterstützt Sie bei der Reise zu sich selbst- auf dem Weg zur Geburt. Gerade Frauen, die bereits Kinder haben, beruflich stark eingespannt sind und sich selbst einen Ort der Ruhe schaffen möchten eignet sich diese Kursart. Sie ergänzt einen klassichen Geburtsvorbereitungskurs- ersetzt ihn aber nicht. Termine auf Anfrage per Mail

 

Kontakt
Hebammenpraxis Koru
Frankfurter Straße 10
65779 Kelkheim
Telefon: 0 61 95 - 7 58 09 52

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