Andrea Althen

Andrea Althen ist zertifizierte Entspannungspädagogin und bietet Kurse rund um das Thema „Entspannung" an.
Sie wohnt in Kelkheim, ist 48 Jahre alt und Mutter einer erwachsenen Tochter. Das Thema „Entspannung" hat sie ein Leben lang begleitet. Bereits als Kind hat sie das Autogene Training kennengelernt. Im Laufe des Lebens folgten viele weitere Entspannungsverfahren. Schließlich entschloss sie sich, in der Akademie für Gesundes Leben in Oberursel eine Ausbildung zur „Entspannungspädagogin" zu machen und Menschen ihre positiven Erfahrungen in Kursen weiterzugeben. Nicht nur im Sinne von Wellness, sondern gerade auch aus gesundheitlichen Gesichtspunkten. Atementspannung, Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditationen, Fantasiereisen, Qi Gong, Achtsamkeitsyoga und Eutonie sind die wichtigsten Verfahren, mit denen sie Ihnen verhilft, zur Ruhe zu kommen und ihre innere Balance wiederzufinden.

 

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